#挑戰30天在頭條寫日記#
2023年7月15日 星期六
日記導讀:
覺知,自古以來都是精英的自我修煉方式。
任務打卡清單分享:
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2024-8-3 13:12 上傳
每日一背:
當頭腦中有什么想法或念頭冒出來的時候,一定要及時記下來,哪怕是記一兩個關鍵詞也行,回頭再整理打磨,把這個認知放大,就相當于節省了一段生命。
每日讀書摘錄5句話:
1、曾子有“吾日三省吾身”,富蘭克林有“每日覺察十三種美德”。
2、反思的目的是改變,而不是形式的完美。
3、靈感雖然是一瞬間冒出來的,但其背后卻是一段生活經歷的積累。
4、越是好的反思,著眼點往往越細微。
5、痛苦哪里是什么壞事,那簡直是上天給我們的長大信號與提示!
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記錄我的生活:
一個好消息,前天我開通了公眾號,今天我首發了第一篇文章。
我一個退休的老太太,不是什么都會,在電腦方面的知識還很欠缺,只是我在不斷地學習中,才有了點滴的進步。
我求教了我的帥老頭,他前些年注冊了公眾號,只是沒有經營,近段時間重新啟動,在編輯文章方面比我強多了。
自己不會,就需要虛心學習才行。
昨天下午3點左右,帥老頭出發5天后回到家。
我問了問,還沒有吃午飯呢,因為坐的是長途大巴車,沒有提供吃的東西,自己上車前趕時間也沒有買吃的,只能饑腸轆轆地忍著,實在是太可憐了。
我一聽,先是倒了一大杯溫開水讓帥老頭喝著。
之后,馬上進廚房,一個雞蛋,一個海參,一包牛奶,兩大勺燕麥片,一大把堅果,放進杯子里,進微波爐加熱,2分鐘端到餐桌上。
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當帥老頭津津有味地吃著飯的時候,我就在思量著,怎么請教他如何編輯文章的事了。
想求人先要獻殷勤不是?我這波操作做得對極了。
15分鐘過后,我看見帥老頭無所事事地走來走去,一直想和我說話,和我套近乎,可能他也感覺出發5天,冷落我了吧!
這個時候,我開口絕對是有求必應,是個好時機。
果不其然,幾句奉承話之后,帥老頭非常欣喜地做到了電腦前,開始了他的教學之路。
我搬了個凳子坐在他身邊,虛心學習!
就這樣,我們兩個一起編輯了我的第一篇文章。
出了點小麻煩,編輯完預覽的時候,一直讓綁定手機號,我也綁定了手機號,就是發布出去。
帥老頭有點著急,他說他沒有遇到過這樣的問題,也不知道是什么原因。
我一看情況不妙,好端端的一件事,馬上要出現情緒上的拐點,壞情緒馬上出現,不是個好兆頭。
我趕緊轉移話題,我說,咱兩個好長時間沒有出去散步了,這個事情等到明天再說,散步是重要的事情。
說不定給電腦個眼色看看,明天它就會好了呢!有時候,冷處理是讓其屈服的好辦法。
外出散步的時候,帥老頭還沒有吃晚飯,他說,回家后煮個面條吃就行了。
我想好了,領著帥老頭走和過去不同的路線,我想陪著他去吃烤羊肉串。
就這樣,散步變成了外出吃飯,20串羊肉,外加一大盤毛豆。
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30分鐘過后,吃飽了,牽著手回家。
消費52元以后,之前的事早被羊肉串的美味吹到九霄云外去了。
帥老頭晚上休息的時候自己嘮叨了一句,到底是怎么回事呢?
我笑了笑,說“或許明天早上就好了,電腦矯情,給你撒嬌呢!”
帥老頭也笑了笑,說“這樣的撒嬌我不喜歡,我喜歡你撒嬌呀!”
一場想要情緒出現故障的事件就這樣讓我給悄無聲息地澆滅了。
我每天都在盡力的維護我的情緒變化和帥老頭的情緒變化。
情緒是我的養生法寶,所有的事情都是圍繞著好情緒做的,都是為情緒服務的,我關注我的情緒變化。
今天早上,我重新綁定了手機號,果不其然,發布文章成功!
帥老頭終于沒有了擔憂之心! |